Hirdetés

Már a háziorvosánál van az influenza elleni ingyenes védőoltás! Tudta, hogy a cukorbetegek és az asztmások is jogosultak a térítésmentes védőoltásra? Olvasson tovább, hogy meg tudja, kikre vonatkozik még!

Talán mindenki emlékszik rá: amikor gyerekek voltunk és náthásak, influenzásak voltunk, az anyukánk, nagymamánk gyakran készített ízletes, forró, zöldségekkel teli húslevest. Tényleg jót tesz a betegeknek a húsleves, vagy inkább más ételt kínáljunk nekik? 

Produktív („nedves”) köhögés

Az (alkalmanként bőséges) köpetürítéssel járó köhögés elnevezése, amikor a mellkasban „teltségérzés” van, belégzéskor kissé szörcsög, a beteg légzési nehézségre is panaszkodhat, és a köhögés mindig „hoz fel” nyákot, váladékot magával. 

Mit tehetünk a javulás érdekében? Segítsük saját immunrendszerünk működését – kerüljük a dohányzást, fogyasszunk kellő mennyiségű folyadékot, pihenjünk többet.

Vírusfertőzés, megfázás, influenza következtében alakulhat ki száraz köhögés. Nevezik néha „posztvírusos” köhögésnek is. A köhögésre jellemző, hogy valóban „száraz”, tehát improduktív, nincs köpet, torokkaparással, fokozottabb irritációval jár. A köhögést leszámítva az illető egyébként jól érezheti magát, nincs mellkasi fájdalma, légzési nehézsége stb.

Az őszi-téli időszakban sokszor még ki sem heverjük az egyiket, máris egy újabb betegség miatt nyomjuk az ágyat, rossz a közérzetünk, az orrdugulás, orrfújás, köhögés miatt alig alszunk. Dr. Holpert Valéria fül-orr-gégész, foniáter, a Fül-orr-gége Központ orvosa a nátha kezeléséhez és megelőzéséhez ad tanácsokat.

Fej- és torokfájás, köhögés, orrfolyás – a megfázás és influenza tüneteit a hűvösebb időszakokban gyakrabban tapasztaljuk. Általános vélekedés, hogy a férfiak nehezebben viselik a betegségeket: de miért nyűgösebbek, és tényleg több törődésre vágynak ilyenkor mint a nők?

A náthavírusnak kitett szülők közül kevesebben betegszenek meg, mint nem gyerekes kortársaik közül, az összefüggés ráadásul független meglévő immunitásuktól. A meglepő eredményre amerikai kutatók jutottak, akik munkájukról a Psychosomatic Medicine című szakfolyóiratban számoltak be.

Érdekes vizsgálatot végeztek az amerikai Fred Hutchinson Rákkutató Intézet munkatársai. Megfigyeléseik szerint a rendszeres aktív testmozgás képes lehet az egyszerű megfázás kockázatának csökkentésére.

meghűlés, megfázás

A megfázás nem influenza!

Az emberek a mindennapi közbeszédben a két kifejezést egymással egyenlőnek tekintik „influenzás” vagyok…” ezt könnyen kimondják egy közönséges megfázásra is. Valóban van némi hasonlóság, hiszen mindkettő víruseredetű, de a közönséges megfázás nem okoz súlyos szövődményeket, míg az influenza – járványszerűen minden évben nem kevés halálos áldozatot is szed világszerte.