Jelenlegi hely

Hirdetés

Alulműködés esetén a pajzsmirigy nem termel elegendő hormont ahhoz, hogy a feladatát megfelelően el tudja látni, ezért megjelennek a hiányállapot tünetei.

A krónikus fáradtságot gyakran mi okozzuk az életmódunkkal, de van, amikor ez az állapot betegséget jelez. Ha az alábbi tanácsokat megfogadva sem érezzük magunkat frissebbnek, akkor érdemes utána járni, mi okozza a tartós energiahiányt a szervezetben.

A tartós fáradtság igen komoly probléma, ami nappali teljesítménycsökkenéshez, koncentrációzavarokhoz, akár balesetekhez is vezethet. 

A derékfájás nem csak napközben nehezítheti meg az életet, de akár az alvást is zavarhatja. Sőt, a rossz alvási pozíció tovább ronthat az állapoton.

Az állandó fáradékonyságot, kimerültséget, koncentrációs nehézségeket sok dolog okozhatja. Könnyen lehet, hogy csak egy jó nagy alvásra van szükségünk, de az is előfordulhat, hogy a túl alacsony szelénbevitelre vezethetőek vissza a panaszaink. 

A kismamák számára a fáradság régi ismerős. Ez egyrészt köszönhető a baba mozgolódásának, a hormonális változásoknak, de sokszor rátesz egy lapáttal az is, hogy nem elég a tápanyag a szervezetben.

A májelégtelenség: a hepatikus enkefalopátiában szenvedők, és a diéta is eléggé speciális figyelmet igényel, és kizárólag kórházi-klinikai körülmények között kezelhető!

A réz bevitelét az étkezésből fedezni igencsak nehézkes, a hiánytünetek pedig szinte ordítanak. Várandósság alatt is fontos pótolni, mutatjuk, hogyan!

Az egyik legkedveltebb, egyben legegészségesebb nassolnivaló a tökmag: vitaminokban, ásványi anyagokban és tápanyagokban gazdag, és bár a férfiaknak különösen előnyös a fogyasztása, a hölgyek (sőt a gyerekek) is bátran eszegethetik!

Hogyan éljük túl a karácsonyi céges bulikat? Az advent kezdetével számos cég rendez alkalmazottainak valamilyen ünnepi összejövetelt. Ideje szocializálódni!