Hirdetés

Csökkentheti az ínybetegség kialakulását a zöld tea

A több mint négyezer éves múltra visszatekintő zöld tea régóta közkedvelt ital az ázsiai kultúrákban. Amíg az ősi kínai és japán orvoslás szerint a zöld tea gyógyító hatású, más jótékony egészségügyi hatásai vannak, mint ami a fogyást, a szívbetegségek és a rák megelőzését érinti.

A zöld tea egészséges

A Journal of Periodontology kutatása újabb előnyét fedte fel a zöld teának: hozzájárulhat a fogak és az íny egészségének megőrzéséhez. 940 férfi ínyének állapotát mérték fel, és felfedezték, hogy azoknak, akik rendszeresen fogyasztanak zöld teát, jobb állapotban volt az ínyük, mint azoknak, akik nem.

"Már régóta sejtettük, hogy a zöld tea egészséges” – mondta a tanulmány szerzője, Dr. Yoshihiro Shimazaki, a fukoakai Kyushu Egyetemről. “És mivel sokan fogyasztjuk rendszeresen, kollégáimmal együtt nagyon kíváncsiak voltunk arra, hogy milyen hatással van az íny állapotára, különösen azóta, hogy egyre inkább hangsúlyozzák, milyen szoros kapcsolatban van az íny egészsége az általános állapotunkra.”

A 49 és 59 év közötti férfi résztvevőket három érték alapján vizsgálták: a fogíny mélységét (PD), a fogíny szöveteinek veszteségét (CAL) és a vérzékenységet (BOP). A kutatók megfigyelése szerint minél több csészével fogyasztott valaki zöld teát, annál jobban csökkent mindhárom érték, vagyis annál ritkábban jelentkeztek az ínybetegségek.


Bátran mosolyoghat az, aki sok zöld teát iszik!

Mitől egészséges a zöldtea?

A zöld tea valószínűleg a katechin nevű antioxidánsnak köszönheti azt a képességét, hogy csökkenteni tudja az ínybetegségek tüneteit. Korábbi kutatások már kimutatták, hogy az antioxidánsok gyulladáscsökkentő hatásúak.

A korábban említett három érték pedig a szájüregben található baktériumokra adott gyulladásos reakció jelenlétét jelzik. A szervezet gyulladásos reakcióját gátolva a zöld tea javíthatja az íny egészségi állapotát és megelőzheto a további megbetegedéseket.

Az ínygyulladás egy krónikus betegség és olyan más betegségek kialakulásával hozzák összefüggésbe, mint a szívproblémák és a cukorbaj.

"A szakemberek úgy vélik, az íny állapota kritikus az egészségünk szempontjából.” – mondja Dr. David Cochran a San Antonioi Texas Egyetem Egészségtudományi Központjának elnöke. “Ezért olyan fontos, hogy egyszerű módszerekkel igyekezzünk javítani az íny állapotán, mint például a zöld tea rendszeres fogyasztásával.”

 

További tartalmak diéta témában

További tartalmak antioxidáns témában

További tartalmak vérzékenység témában

Aktuális hírek

IR, PCOS, cukorbetegség: itt az új és egyszerűbb vizsgálat

IR, PCOS, cukorbetegség gyanúja esetén, a terheléses vércukorvizsgálat helyett elvégezhető az adiponektin értékének meghatározása. A korábbinál lényegesen egyszerűbb és az érintettek számára...

Normális, ha ennyit lesz beteg a gyerekem?

A hűvösebb időjárással együtt járó évszakokban a gyermekek könnyebben betegednek meg, különösen, ha rendszeresen járnak közösségbe. Összefoglaltuk azokat a szempontokat, amelyek alapján...

Hogyan kezelhető az arc- és homloküreg-gyulladás?

Az arc- és homloküreg gyulladás kezelésénél fontos meghatározni, hogy vírusos vagy bakteriális, esetleg allergiás eredetű-e a betegség, ez ugyanis szükséges a megfelelő gyógymód megválasztásához....

Ilyen egy szklerózis multiplexes napja

Gumikesztyűben begombolni egy inget, szivacson vagy békatalppal járni, homályos szemüvegben tájékozódni – ilyen feladatokkal hívta fel a figyelmet a sclerosis multiplex (SM) betegségre a Magyar...

Mi kell a teherbe eséshez?

Nagyon sok nő keseredik el azon, hogy egyszerűen nem sikerül természetes módon teherbe esnie. Próbálkoznak sok dologgal, amik közül jónéhány hatékony is, de először mindenképpen rendbe kell tenni...

Cukor helyett édesítőt: na de melyiket?

Az édesítőszerek elsősorban a cukorbetegek számára jelenthetnek alternatívát a cukor helyett az édes íz kiváltására, de a fogyókúrázóknak, egészséges életmódot folytatóknak is jó alterantíva az...

további cikkek >>